16-09-2005 - EvZ - Remediul depresiei de toamna: indragostiti-va! - Bārlad Online Forum
Bārlad Online Forum  

Go Back   Bārlad Online Forum > Generalităţi > Mass-Media > Mini revista presei

Reply
 
Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 09-16-2005, 07:02
djlyon's Avatar
djlyon djlyon is offline
Senior Member
 
Join Date: Aug 2005
Posts: 3,537
Default 16-09-2005 - EvZ - Remediul depresiei de toamna: indragostiti-va!

Specialistii spun ca femeile si batranii sunt mai predispusi la depresii

Depresia de toamna e o afectiune reala a psihicului uman pentru ca, prin definitie, depresia e un mecanism de adaptare in fata unor situatii schimbatoare, spun psihologii. Toamna, modificarea esentiala in viata noastra este data de soare, de care oamenii depind prin constructia lor biologica. Pentru ca apare din ce in ce mai rar, lipsa lui ne creeaza perturbari fizice, cum ar fi oboseala.

Perspectiva unui an pana la vacanta ne deprima

„Este normal ca spre toamna majoritatea oamenilor sa devina usor depresivi, pentru ca, pe langa vremea mohorata, realizam ca s-au consumat aproape trei sferturi din an si ca odata ce ni s-au sfarsit vacantele ne mai asteapta inca un an de munca pana la urmatoarea”, spune doctorul psiholog Augustin Cambosie. El a adaugat ca femeile, batranii si bolnavii psihic sunt predispusi la depresiile de toamna. „Femeile au o tendinta de exacerbare, de a trai mai intens orice senzatie, iar batranii au mai multe motive sa devina melancolici, cumuland amintiri”, explica psihologul Cambosie, precizand ca, in cazul bolnavilor psihic, situatia este mai grava pentru ca depresia de toamna le complica starea clinica.

Autoanaliza sau terapie la psiholog

Comparativ cu depresiile de primavara, cauzate de lipsa de vitamine, de o stare fizica slabita, „supararea de toamna” e epuizanta numai la gandul ca va trebui sa depunem eforturi suplimentare ca sa trecem prin iarna. Un remediu pentru depresia de toamna ar fi ca omul sa se aseze pe un scaun si sa-si faca o evaluare, sa depisteze sensul in care merge in viata de zi cu zi. Daca autoanaliza este dificila, in special din cauza subiectivitatii, specialistii spun ca cea mai buna varianta este terapia psihologica facuta de profesionisti.

Totusi, cele mai la indemana remedii pentru depresia de toamna sunt, in opinia psihologului, practicarea activitatilor care ne fac placere si, in special, indragostirea. „Senzatiile pe care le simtim atunci cand ne indragostim ne scapa de orice depresie”, incheie psihologul.

( http://www.expres.ro/sanatate/?news_id=197567 )
__________________
Best regards,
Dj Lyon
Reply With Quote
Reply


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
EvZ - Iarna e ca toamna djlyon Mini revista presei 0 01-04-2006 08:30
EvZ - 2005: Anul naturii dezlantuite djlyon Mini revista presei 0 12-31-2005 10:41
EvZ - Poznele anului 2005 djlyon Mini revista presei 0 12-30-2005 10:00
EvZ - Ultima zapada din 2005 djlyon Mini revista presei 0 12-27-2005 07:32
20-09-2005 - EvZ - Castigatorii premiilor Emmy 2005 djlyon Mini revista presei 0 09-20-2005 08:05


All times are GMT +3. The time now is 23:56.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © 2005 ONLINE CONTENT FACTORY SRL. Toate drepturile rezervate.
Page generated in 0.07434 seconds with 11 queries [Server Loads: 0.63 0.64 : 0.62]