Adevarul - Cele şapte plângeri ale fumătorilor care se lasă - Bârlad Online Forum
Bârlad Online Forum  

Go Back   Bârlad Online Forum > Generalităţi > Mass-Media > Mini revista presei

Reply
 
Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 01-24-2006, 23:51
djlyon's Avatar
djlyon djlyon is offline
Senior Member
 
Join Date: Aug 2005
Posts: 3,537
Default Adevarul - Cele şapte plângeri ale fumătorilor care se lasă

De mâine mă las de fumat!" este promisiunea făcută, cel puţin o dată, de toţi cei dependenţi de ţigări. Dar, după ce se face "mâine", apar primele probleme legate de renunţarea la fumat.
Sevrajul nicotinic este calificat de medici drept o boală, care are şi un nume de cod: DSM-IV, şi reprezintă toate simptomele care apar la oprirea aportului de nicotină după o utilizare îndelungată. Manifestările sevrajului sunt multiple şi diferă în funcţie de persoană - există fumători care nu au avut nici unul din simptomele sevrajului nicotinic, după cum există şi persoane care "încearcă" forme severe. Din fericire, ele sunt trecătoare - au un punct culminant la aproximativ 48-72 de ore, pentru ca apoi să scadă treptat în trei sau patru săptămâni. Cauza este simplă: fiind un drog în adevăratul sens al cuvântului, tutunul perturbă funcţionarea creierului, generând o dependenţă atât fizică, cât şi psihică.

Ce spun dependenţii după ce renunţă
n "Aş da orice pentru o ţigară!" - semnifică nevoia acută de a fuma. Acesta este cel mai frecvent şi mai tipic simptom de sevraj nicotinic. Este cauzat de scăderea concentraţiei de nicotină din sânge. Se manifestă prin episoade de scurtă durată (1 - 3 minute), aparent fără o motivaţie deosebită, ce pot surveni chiar la câteva luni după renunţarea la fumat.
* "N-am astâmpăr" - se traduce prin nervozitate, iritabilitate, anxietate. Substanţele inhalate prin fumul de tutun afectează întregul sistem nervos central, iar nervozitatea provocată de lipsa acestor substanţe poate dura câteva zile. În plus, absenţa ritualului, ticului, obiceiurilor induce o stare de nervozitate, anxietate, "stare de rău" care pot dura chiar luni, în funcţie de capacitatea de adaptare a persoanei.
* "Am capul greu" - arată că omul suferă ameţeli ocazionale şi dureri de cap. Multe persoane menţionează aceste efecte. Cauza rezidă în faptul că, în urma renunţării la fumat, concentraţia oxigenului din sânge creşte ca urmare a dispariţiei monoxidului de carbon. Ca urmare a absenţei nicotinei, substanţă puternic vasoconstrictoare, se produce o creştere a fluxului de sânge către creier, ceea ce poate provoca uneori migrene. Ameţelile pot apărea o dată sau de două ori pe zi, în prima săptămână şi durează în mod normal o secundă sau două.
* "Mi-e foame de mor" - Acest simptom apare la mulţi dintre foştii fumători care remarcă faptul că au tendinţa de a mânca mai mult decât înainte. Explicaţiile sunt multiple: revenirea la normal a centrului foamei şi saţietăţii, revenirea la normal a metabolismului, înlocuirea gestului de a fuma cu cel de a mânca. În plus, absorbţia hranei îmbunătăţindu-se, odată cu renunţarea la fumat poate apărea o uşoară creştere în greutate.
* "N-am tranzit" - În lipsa nicotinei, dar şi, uneori, a dereglării ritualului matinal, mobilitatea intestinală poate scădea pentru o scurtă perioadă, atunci când se reduce consumul de tutun. Acest simptom durează rareori mai mult de o săptămână.
* "Tremur tot" - Se poate observa faptul că mâinile şi degetele capătă un tremur uşor care e probabil să se menţină pe durata mai multor săptămâni.
* "Nu ştiu de ce tuşesc" - Pe măsură ce cilii căilor respiratorii aeriene îşi revin şi încep să se refacă, ei încep să cureţe arborele bronşic şi să înlăture flegma, cauzând astfel o accentuare a tusei care va dura câteva săptămâni. Renunţarea la ţigări poate "demasca" o boală - bronşita cronică - ce necesită prezentarea de urgenţă la medicul specialist.

http://www.adevarulonline.ro/index.j...icle_id=172101
__________________
Best regards,
Dj Lyon
Reply With Quote
Reply


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cele mai bune masini ale anului 2005 AIWA Auto 2 02-09-2008 14:44
29.05.2004 - EvZ - Surprizele litoralului 2004 djlyon Arhivă - Mini Revista Presei 0 01-10-2006 10:40
RL - Cele mai importante evenimente ale anului - Lumea divertismentului in 2005 djlyon Mini revista presei 0 12-29-2005 08:15
Motorul Wankel - Motorul Rotativ Oreste Auto 1 11-14-2005 02:26
2005-10-11- EvZ - Colectia de certificate medicale ale cumnatei lui Nastase djlyon Mini revista presei 0 10-11-2005 07:39


All times are GMT +3. The time now is 10:50.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © 2005 ONLINE CONTENT FACTORY SRL. Toate drepturile rezervate.
Page generated in 0.04820 seconds with 13 queries [Server Loads: 0.15 0.48 : 0.47]